domingo, 8 de fevereiro de 2015

Dieta Dukan - Dia 05 Fase de Ataque

Emfim sexta feira, dia internacional da felicidade sem motivo... Hoje o dia foi bem tranquilo, mas o resultado foi menor que dos ultimos dias.

No almoço modifiquei algumas coisas pra não cair na mesmisse, apesar de achar que enjoar de comer carne é quase impossivel pra mim...rsrrs



Na janta fiz um omelete com farelo de trigo, ovo, queijo branco light, presunto magro e um pouco de cebola. Nesta fase a cebola é tolerada por isso uso muito pouco, normalmente dou preferencia ao alho nos temperos, mas hoje não tinha alho em casa e sem tempero não rolaaa...kkkkk


RESULTADO: até agora ja se foram 2,5 kg em 05 dias. O resultado do dia não foi muito uauu como os outros, mas ainda assim é para menos então ta valendo qualquer grama eliminada. Bora lá que amanhã é sabadão!



Nenhum comentário:

Postar um comentário